赵红娜主任中医师以“健康生活 理想血压”为题进行科普讲座。 通讯员 王浩 摄
长城网·冀云客户端讯（通讯员 王浩）近日，为提高保定市人民医院职工的健康意识和生活质量，该院健康管理中心特别邀请了高血压专病门诊赵红娜主任中医师，举办了一场以“健康生活 理想血压”为主题的科普讲座。
本次讲座围绕高血压的危害、发病率、诊断标准及治疗策略展开，旨在帮助职工掌握科学的健康管理方法，有效预防和控制高血压等常见慢性病。
赵红娜在讲座中详细讲解了高血压的成因、危害以及如何通过合理的生活方式调整来控制血压水平。她指出，高血压是引发心脑血管疾病的重要因素，合理饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式对于预防和控制高血压至关重要。她还强调了定期体检的重要性，建议职工们每年进行健康检查，早发现并及时干预健康问题。
本次讲座得到了在场职工的热烈响应，通过此次学习，该院职工对如何在日常生活中保持健康有了更加清晰的认识，并将在今后的生活中积极实践这些健康管理方法，更好地保障自身健康。